เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
จริงหรือไม่? อาหารอุ่นซ้ำ เสี่ยงมะเร็ง-ท้องร่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 916 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:38:47 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือนภัย! ?เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล? อาจเสี่ยง ?อ้วน? มากกว่าเดิม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 433 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:35:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินคลีน อย่างไรถึงจะดี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 455 อ่าน	มีนาคม 23, 2019, 09:56:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
หมอย้ำ! ?กินไข่ทุกวัน กินได้ทุกวัย? ร่างกายแข็งแรง-บำรุงสมอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1142 อ่าน	มกราคม 08, 2017, 08:35:23 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เข้าใจผิดกันมานาน! กิน ?ไข่? ไม่ได้ทำให้แผลปูดเป็นแผลเป็น เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 826 อ่าน	ธันวาคม 12, 2016, 12:12:15 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เชื้อก่อโรค?กับเนื้อหมูสด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 925 อ่าน	ธันวาคม 07, 2016, 07:49:58 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อย่าละเลย! 9 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียด...โดยไม่รู้ตัว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 869 อ่าน	ตุลาคม 28, 2016, 12:38:53 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ระวัง!ใช้ยาไมเกรนผิด ชีวิตอาจจบ ยาแก้ปวดไมเกรนห้ามรับประทานกับ 5 อย่างดังต่อไปนี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 969 อ่าน	ตุลาคม 27, 2016, 07:39:19 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือน! ความเครียดก่อโรคมหาศาล...ปล่อยวาง ลดเครียด ลด 13 โรคร้าย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 901 อ่าน	ตุลาคม 21, 2016, 11:44:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือนอันตราย! ดื่มน้ำน้อยเกินไป เสี่ยงป่วย 6 โรคร้าย ต่อไปนี้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 784 อ่าน	ตุลาคม 18, 2016, 07:16:54 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินอาหารเวฟบ่อยๆ...เสี่ยงหรือไม่ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1000 อ่าน	ตุลาคม 16, 2016, 08:20:14 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อย่าละเลย!! 6 อาการ..ภายในหนึ่งเดือน ที่ร่างกายแจ้งเตือนก่อนหัวใจวาย! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 927 อ่าน	ตุลาคม 14, 2016, 08:46:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
?ปวดหลัง? สัญญาณเตือนอันตราย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 871 อ่าน	ตุลาคม 02, 2016, 11:52:55 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิธีจัดการ ฮอร์โมนหิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 892 อ่าน	กันยายน 10, 2016, 09:52:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เคยเป็นหรือไม่? อาการบ้านหมุน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 916 อ่าน	กันยายน 10, 2016, 09:49:41 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินอย่างไร..ให้ดีต่อสมอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 872 อ่าน	สิงหาคม 15, 2016, 12:45:48 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เลือกกินอย่างไร ให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 939 อ่าน	สิงหาคม 12, 2016, 09:44:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เนื้อสัตว์แช่เย็น...กับความปลอดภัยในอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 981 อ่าน	กรกฎาคม 02, 2016, 11:11:58 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ตับคั่งไขมัน โรคที่เกิดจากการกิน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1030 อ่าน	มิถุนายน 05, 2016, 11:47:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ไม่แก่ ก็ข้อเสื่อมได้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 994 อ่าน	พฤษภาคม 09, 2016, 08:48:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เรียนรู้ป้องกัน โรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 998 อ่าน	พฤษภาคม 09, 2016, 08:44:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ซื้อ-ล้างผักอย่างไร ห่างไกลสารตกค้าง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 909 อ่าน	พฤษภาคม 07, 2016, 11:56:27 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
10 ตัวกระตุ้นอาการปวดศีรษะกันไว้ดีกว่าแก้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1333 อ่าน	พฤษภาคม 05, 2016, 10:38:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
10 วิธีถนอมสายตา หน้าจอคอมพิวเตอร์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 991 อ่าน	เมษายน 24, 2016, 11:15:45 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ท้องร้องโครกครากไม่ได้แปลว่า ?หิว? แต่เป็นสัญญาณอันตราย!! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 974 อ่าน	มีนาคม 27, 2016, 12:06:50 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มชาเชียว (Green Tea) อย่างไรให้ได้ประโยชน์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1036 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:18:23 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำผึ้งทานอย่างไรถึงจะได้ผลดี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 974 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:12:13 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่างๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1082 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:32:08 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นอนเต็มอิ่ม แต่ทำไมยังง่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 960 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:31:22 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1072 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:30:28 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
6 ข้อดีของผลไม้สารพัดส้ม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1056 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:29:12 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ความมืดมีประโยชน์ ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 909 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:28:20 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กระดูกพรุน แก้ง่ายเพียงเติมแคลเซียมจริงหรือ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 949 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:27:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อันตรายจากน้ำมะนาวเทียม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 938 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:54 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
วิตามินซีเพื่อผิวขาว ควรใช้แบบทา หรือ แบบทาน ดีกว่ากัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1038 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไม...ผมหงอกก่อนวัย? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1015 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:54:40 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยเงียบ ที่เกิดจากการกินอาหารจาก กล่องโฟม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 970 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:54:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินไข่ทุกวัน อันตราย หรือปลอดภัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 937 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:52:52 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
10 สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารไม่เหมาะสม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 894 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:51:59 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยจาก "น้ำหอม" เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 961 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:50:02 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
สัญญาณบ่งบอกว่าต้องรักษารากฟัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 635 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:49:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
สรรพคุณทางยาของส้มตำ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 752 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:48:16 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 อาหารอันตราย ที่ส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 761 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:47:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นอนน้อย นอนไม่หลับ เรื่องใหญ่กว่าที่คิด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 838 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:46:07 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อวัยวะในร่างกายมนุษย์ มีอายุไม่เท่ากัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 727 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:45:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิตามินยอดฮิต ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 684 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:43:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ผงชูรส ทำให้อาหารอร่อยขึ้นอย่างไร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 632 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:42:37 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
4 ขั้นตอนดื่มน้ำอย่างถูกวิธีชีวีเป็นสุข เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 684 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:41:46 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กลั้นฉี่มีผลร้ายกว่าที่คิด! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 664 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:41:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มน้ำน้อย โอกาสอ้วนสูง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 592 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:40:20 PM โดย เลิศชาย ปานมุข