เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
สุดยอดอาหารช่วยให้ผอมเร็วขึ้น แถมยังช่วยล้างพิษด้วย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1368 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:20:36 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ความรู้เกี่ยวกับน้ำตาลในผัก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1293 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:29:26 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินอย่างไร..ให้ดีต่อสมอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1652 อ่าน	สิงหาคม 15, 2016, 12:45:48 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ไมเกรนตัวร้าย โรคใกล้ตัวคุณ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1108 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:52:33 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
10 วิธีถนอมสายตา หน้าจอคอมพิวเตอร์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1806 อ่าน	เมษายน 24, 2016, 11:15:45 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยร้ายจาก อาหารรสเผ็ด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1237 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:44:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ความมืดมีประโยชน์ ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1728 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:28:20 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธี ไม่มีประโยชน์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1252 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:30:24 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยจาก "น้ำหอม" เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2606 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:50:02 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินวิตามินมากไป ก็มีผลข้างเคียง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1104 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:24:12 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
4 ขั้นตอนดื่มน้ำอย่างถูกวิธีชีวีเป็นสุข เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1389 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:41:46 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 เคล็ดลับกระตุ้นการขับถ่าย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 855 อ่าน	เมษายน 10, 2021, 09:49:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคตาดับ...หมั่นจับสังเกตตัวเอง ก่อนมองไม่เห็น เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1381 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:41:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคพิษสุราเรื้องรัง!! เป็นโรคหนึ่งที่มีปัญหา "ในประเทศไทย" เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1211 อ่าน	มกราคม 06, 2016, 09:22:11 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อั้นอุจจาระมากไปเป็นภัยต่อร่างกาย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 713 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:35:25 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำแร่และน้ำเปล่าแตกต่างกันอย่างไร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1256 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:26:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำอย่างไรถึงจะไม่ ?นอนกรน? อีกต่อไป เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1371 อ่าน	ตุลาคม 14, 2015, 08:23:01 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ระวัง!ใช้ยาไมเกรนผิด ชีวิตอาจจบ ยาแก้ปวดไมเกรนห้ามรับประทานกับ 5 อย่างดังต่อไปนี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1878 อ่าน	ตุลาคม 27, 2016, 07:39:19 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
วิตามินซีเพื่อผิวขาว ควรใช้แบบทา หรือ แบบทาน ดีกว่ากัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1866 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
แปะก๊วย...ดาบสองคมที่ควรระวัง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 6606 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:27:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 อาหารอันตราย ที่ส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1516 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:47:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
มันมากับ..กาแฟ ลดความอ้วน! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1265 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:21:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้แล้วจะตกใจ! เครื่องดื่มดับกระหาย มีน้ำตาลตัวร้ายผสมเพียบ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1338 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:39:33 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
พัฒนาการสมองกับการนอนดึก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 743 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:32:29 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มน้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1356 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:06:02 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคไอบีเอส โรคลำไส้ทำงานแปรปรวน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1447 อ่าน	ธันวาคม 02, 2015, 12:01:10 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินคลีน อย่างไรถึงจะดี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1304 อ่าน	มีนาคม 23, 2019, 09:56:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กิน ?ผักดิบ? มากไป ทำให้เกิดโทษ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1375 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:24:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เช็ก "น้ำตาล" ในขวด ก่อนยกซด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1186 อ่าน	กันยายน 05, 2015, 09:54:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินอาหารเวฟบ่อยๆ...เสี่ยงหรือไม่ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1823 อ่าน	ตุลาคม 16, 2016, 08:20:14 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ยาดม .. รู้ไว้สักนิด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1243 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:26:19 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ตับคั่งไขมัน โรคที่เกิดจากการกิน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1906 อ่าน	มิถุนายน 05, 2016, 11:47:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ริมฝีปาก...กระจกสะท้อนสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1153 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:49:07 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำผึ้งทานอย่างไรถึงจะได้ผลดี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1765 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:12:13 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
คนชอบกินเนื้อต้องระวัง มะเร็ง-หัวใจ คร่าชีวิต เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1253 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:42:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
แก้อาการปวดหัวด้วยอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 693 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:41:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
หายใจผิดตัวการทำลายผิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1315 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:03:12 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้ทัน "โนโมโฟเบีย" โรคกลัวไม่มีโทรศัพท์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1387 อ่าน	ตุลาคม 25, 2015, 10:27:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เชื้อก่อโรค?กับเนื้อหมูสด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1846 อ่าน	ธันวาคม 07, 2016, 07:49:58 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ผลวิจัยล่าสุด "กาแฟเติมครีมเทียม" กินแล้วเสี่ยงไขมันอุดตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1312 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:22:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่เสียสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1237 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:30:37 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิธีจัดการ ฮอร์โมนหิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1699 อ่าน	กันยายน 10, 2016, 09:52:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคตาขี้เกียจ มองเห็นไม่ชัด ไม่รักษาระวังตาดับไม่รู้ตัว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2310 อ่าน	สิงหาคม 12, 2015, 09:36:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ซื้อ-ล้างผักอย่างไร ห่างไกลสารตกค้าง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1660 อ่าน	พฤษภาคม 07, 2016, 11:56:27 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1189 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:46:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1889 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:30:28 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กล้วยน้ำว้า สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1181 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:32:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินไข่ทุกวัน อันตราย หรือปลอดภัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1766 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:52:52 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นมถั่วเหลืองลดไขมันเกาะตับ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1329 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:25:54 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิตามินยอดฮิต ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1364 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:43:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข