เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
ดื่มชาเชียว (Green Tea) อย่างไรให้ได้ประโยชน์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2219 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:18:23 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ตำรายา จากอาหารที่เราบริโภคในชีวิตประจำวัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1611 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:43:30 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อันตรายจากน้ำมะนาวเทียม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2231 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:54 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อาหารต้องห้าม...ยามท้องเสีย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1478 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:28:47 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
สรรพคุณทางยาของส้มตำ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1979 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:48:16 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
4 เหตุผล ควรกิน "ไข่" เป็นอาหารเช้า เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1522 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:22:47 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มน้ำน้อย โอกาสอ้วนสูง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1673 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:40:20 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์ดี ๆ ของการ Digital Detox เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 921 อ่าน	เมษายน 10, 2021, 09:42:04 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 มะเร็งร้าย กับวัยที่เปลี่ยนแปลง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1500 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:06:39 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
10 สัญญาณเตือนว่า มะเร็งปากมดลูกมาเยือนคุณแล้ว ? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 4807 อ่าน	ธันวาคม 06, 2015, 08:54:37 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือนภัย! ?เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล? อาจเสี่ยง ?อ้วน? มากกว่าเดิม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1569 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:35:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อันตรายและโรคของ ?สังคมก้มหน้า?ที่คุณควรรู้ไว้ ? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1559 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:25:06 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
มารู้จัก ไขมันดี ไขมันเลว กัน ถ้าอยากสุขภาพดีต้องรู้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1701 อ่าน	ตุลาคม 08, 2015, 11:54:34 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือนอันตราย! ดื่มน้ำน้อยเกินไป เสี่ยงป่วย 6 โรคร้าย ต่อไปนี้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1968 อ่าน	ตุลาคม 18, 2016, 07:16:54 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
มะเร็งจากความเค็ม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1581 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:27:20 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เนื้อสัตว์แช่เย็น...กับความปลอดภัยในอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2236 อ่าน	กรกฎาคม 02, 2016, 11:11:58 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
จริงหรือ..วิตามินบี 12 ช่วยให้ฉลาด มีความคิดดีๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1526 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:50:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำเย็นดูดซึมได้เร็วกว่า น้ำอุ่น?? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1795 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 12:11:55 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ข้อแตกต่างระหว่างการดีท็อกซ์ กับการทำความสะอาดระบบภายในร่างกาย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1735 อ่าน	กุมภาพันธ์ 01, 2016, 12:12:09 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า ไม่ดีต่อสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 951 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:21:22 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อดนอนทำร้ายสมองเหมือนโดนตีหัว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1554 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:04:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไมใครๆ ก็เป็นโรค หลอดเลือดหัวใจตีบตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1600 อ่าน	พฤศจิกายน 29, 2015, 09:20:04 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เข้าใจผิดกันมานาน! กิน ?ไข่? ไม่ได้ทำให้แผลปูดเป็นแผลเป็น เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2015 อ่าน	ธันวาคม 12, 2016, 12:12:15 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำงานกลางคืน สมองเสื่อมเร็วกว่าปกติ! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1660 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:23:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
1 - 10 อันดับ สิ่งที่เหลือเชื่อว่ามันอยู่ในอาหารจานด่วน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1957 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:32:25 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
?ปวดหลัง? สัญญาณเตือนอันตราย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2056 อ่าน	ตุลาคม 02, 2016, 11:52:55 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้มั้ย ทำไมยิ่งนอนถึง "ยิ่งเหนื่อย" เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1521 อ่าน	สิงหาคม 13, 2015, 12:37:55 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เรียนรู้ป้องกัน โรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2115 อ่าน	พฤษภาคม 09, 2016, 08:44:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เหงื่อ ความลับสุขภาพดี ที่คุณยังไม่รู้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1594 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:47:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นอนเต็มอิ่ม แต่ทำไมยังง่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2102 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:31:22 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
19 น่ารู้ เรื่องของ...สมองผู้หญิง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1504 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:33:40 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยเงียบ ที่เกิดจากการกินอาหารจาก กล่องโฟม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2297 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:54:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
คุณและโทษของสบู่ ประโยชน์และอันตรายของสบู่ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 5530 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:26:38 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อวัยวะในร่างกายมนุษย์ มีอายุไม่เท่ากัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1902 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:45:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
สุดยอดอาหารช่วยให้ผอมเร็วขึ้น แถมยังช่วยล้างพิษด้วย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1620 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:20:36 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ความรู้เกี่ยวกับน้ำตาลในผัก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1769 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:29:26 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินอย่างไร..ให้ดีต่อสมอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2009 อ่าน	สิงหาคม 15, 2016, 12:45:48 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ไมเกรนตัวร้าย โรคใกล้ตัวคุณ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1557 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:52:33 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
10 วิธีถนอมสายตา หน้าจอคอมพิวเตอร์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2147 อ่าน	เมษายน 24, 2016, 11:15:45 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยร้ายจาก อาหารรสเผ็ด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1728 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:44:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ความมืดมีประโยชน์ ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2041 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:28:20 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธี ไม่มีประโยชน์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1530 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:30:24 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ภัยจาก "น้ำหอม" เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 3574 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:50:02 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินวิตามินมากไป ก็มีผลข้างเคียง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1343 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:24:12 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
4 ขั้นตอนดื่มน้ำอย่างถูกวิธีชีวีเป็นสุข เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1864 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:41:46 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 เคล็ดลับกระตุ้นการขับถ่าย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1329 อ่าน	เมษายน 10, 2021, 09:49:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคตาดับ...หมั่นจับสังเกตตัวเอง ก่อนมองไม่เห็น เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1651 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:41:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคพิษสุราเรื้องรัง!! เป็นโรคหนึ่งที่มีปัญหา "ในประเทศไทย" เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1641 อ่าน	มกราคม 06, 2016, 09:22:11 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อั้นอุจจาระมากไปเป็นภัยต่อร่างกาย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1027 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:35:25 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำแร่และน้ำเปล่าแตกต่างกันอย่างไร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1527 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:26:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข