เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
เข้าใจผิดกันมานาน! กิน ?ไข่? ไม่ได้ทำให้แผลปูดเป็นแผลเป็น เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2045 อ่าน	ธันวาคม 12, 2016, 12:12:15 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
1 - 10 อันดับ สิ่งที่เหลือเชื่อว่ามันอยู่ในอาหารจานด่วน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1976 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:32:25 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไม...ผมหงอกก่อนวัย? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2230 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:54:40 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำแร่และน้ำเปล่าแตกต่างกันอย่างไร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2313 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:27:17 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
หมอย้ำ! ?กินไข่ทุกวัน กินได้ทุกวัย? ร่างกายแข็งแรง-บำรุงสมอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2362 อ่าน	มกราคม 08, 2017, 08:35:23 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1576 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 09:52:58 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
วิตามินซีเพื่อผิวขาว ควรใช้แบบทา หรือ แบบทาน ดีกว่ากัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2224 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
แปะก๊วย...ดาบสองคมที่ควรระวัง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 9704 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:27:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินคลีน อย่างไรถึงจะดี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1689 อ่าน	มีนาคม 23, 2019, 09:56:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เช็ก "น้ำตาล" ในขวด ก่อนยกซด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1688 อ่าน	กันยายน 05, 2015, 09:54:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อันตรายจากน้ำมะนาวเทียม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2252 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:54 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อาหารต้องห้าม...ยามท้องเสีย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1490 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:28:47 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือนภัย! ?เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล? อาจเสี่ยง ?อ้วน? มากกว่าเดิม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1595 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:35:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
มารู้จัก ไขมันดี ไขมันเลว กัน ถ้าอยากสุขภาพดีต้องรู้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1714 อ่าน	ตุลาคม 08, 2015, 11:54:34 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กระดูกพรุน แก้ง่ายเพียงเติมแคลเซียมจริงหรือ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2089 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:27:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มนมเวลาไหนดี กับร่างกายที่สุด? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1368 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:29:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
จริงหรือไม่? อาหารอุ่นซ้ำ เสี่ยงมะเร็ง-ท้องร่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2285 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:38:47 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ใครที่ลงพุงแล้วอยากลดน้ำหนัก อาหาร 6 อย่างนี้อย่าได้ขาด! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1705 อ่าน	ตุลาคม 14, 2015, 08:19:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ความมืดมีประโยชน์ ต้านมะเร็ง-ลดน้ำหนัก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2064 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:28:20 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว กินผิดวิธี ไม่มีประโยชน์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1543 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:30:24 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อั้นอุจจาระมากไปเป็นภัยต่อร่างกาย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1047 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:35:25 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำอย่างไรถึงจะไม่ ?นอนกรน? อีกต่อไป เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1910 อ่าน	ตุลาคม 14, 2015, 08:23:01 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
สุดยอดอาหารช่วยให้ผอมเร็วขึ้น แถมยังช่วยล้างพิษด้วย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1642 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:20:36 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
6 ข้อดีของผลไม้สารพัดส้ม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2398 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:29:12 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รองเท้าแตะ อันตรายที่คุณมองข้าม เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1533 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:31:11 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดูยังไงว่าเสี่ยงหัวใจล้มเหลว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1016 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:37:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เสริมวิตามินให้ถูกทาง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1689 อ่าน	ตุลาคม 25, 2015, 12:09:05 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้ไว้ห่างไกลมะเร็งตับและท่อน้ำดี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1863 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:21:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2231 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:30:28 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กล้วยน้ำว้า สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1468 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:32:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
แก้อาการปวดหัวด้วยอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1009 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:41:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้ทัน "โนโมโฟเบีย" โรคกลัวไม่มีโทรศัพท์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1874 อ่าน	ตุลาคม 25, 2015, 10:27:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ผลวิจัยล่าสุด "กาแฟเติมครีมเทียม" กินแล้วเสี่ยงไขมันอุดตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1572 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:22:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นอนเต็มอิ่ม แต่ทำไมยังง่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2126 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:31:22 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
19 น่ารู้ เรื่องของ...สมองผู้หญิง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1523 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:33:40 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า ไม่ดีต่อสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 970 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:21:22 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไมใครๆ ก็เป็นโรค หลอดเลือดหัวใจตีบตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1621 อ่าน	พฤศจิกายน 29, 2015, 09:20:04 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำงานกลางคืน สมองเสื่อมเร็วกว่าปกติ! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1678 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:23:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่างๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2266 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:32:08 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อาหารอะไรช่วยชีวิต แถมสมองดี ไม่ต้องยา เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1393 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 10:46:20 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์ของการฟังเพลง ขณะออกกำลังกาย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 989 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:30:24 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
หลอดเลือดสมองอุดตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1740 อ่าน	ธันวาคม 01, 2015, 11:49:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ถูกที่ผิดเวลา? ทานผลไม้หลังอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1513 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:23:44 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กิน ?ผักดิบ? มากไป ทำให้เกิดโทษ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1670 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:24:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำผึ้งทานอย่างไรถึงจะได้ผลดี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2190 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:12:13 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
คนชอบกินเนื้อต้องระวัง มะเร็ง-หัวใจ คร่าชีวิต เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1765 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:42:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
พัฒนาการสมองกับการนอนดึก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1140 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:32:29 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคไอบีเอส โรคลำไส้ทำงานแปรปรวน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1926 อ่าน	ธันวาคม 02, 2015, 12:01:10 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อันตรายและโรคของ ?สังคมก้มหน้า?ที่คุณควรรู้ไว้ ? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1574 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:25:06 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มชาเชียว (Green Tea) อย่างไรให้ได้ประโยชน์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2235 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:18:23 AM โดย เลิศชาย ปานมุข