เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
ซื้อ-ล้างผักอย่างไร ห่างไกลสารตกค้าง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2010 อ่าน	พฤษภาคม 07, 2016, 11:56:27 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1674 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:46:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2245 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:30:28 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กล้วยน้ำว้า สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1476 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:32:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินไข่ทุกวัน อันตราย หรือปลอดภัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2151 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:52:52 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นมถั่วเหลืองลดไขมันเกาะตับ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1849 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:25:54 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิตามินยอดฮิต ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1839 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:43:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
4 สารพิษในบ้าน อย่ามองข้าม...อันตรายใกล้ตัว (สุดๆ) เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1620 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 12:11:11 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
โซนอันตรายหรือไม่ 14 วิธีสังเกตอาการเป็นมะเร็งชนิดต่างๆ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1770 อ่าน	มกราคม 25, 2016, 09:20:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
แก้อาการปวดหัวด้วยอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1023 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:41:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
หายใจผิดตัวการทำลายผิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1591 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:03:12 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้ทัน "โนโมโฟเบีย" โรคกลัวไม่มีโทรศัพท์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1883 อ่าน	ตุลาคม 25, 2015, 10:27:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เชื้อก่อโรค?กับเนื้อหมูสด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2297 อ่าน	ธันวาคม 07, 2016, 07:49:58 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ผลวิจัยล่าสุด "กาแฟเติมครีมเทียม" กินแล้วเสี่ยงไขมันอุดตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1577 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:22:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่เสียสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1726 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:30:37 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิธีจัดการ ฮอร์โมนหิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2106 อ่าน	กันยายน 10, 2016, 09:52:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคตาขี้เกียจ มองเห็นไม่ชัด ไม่รักษาระวังตาดับไม่รู้ตัว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2830 อ่าน	สิงหาคม 12, 2015, 09:36:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
8 วิธีถนอมหลัง ห่างไกลอาการปวด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1666 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:23:30 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กลั้นฉี่มีผลร้ายกว่าที่คิด! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2022 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:41:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้หรือไม่? ผิวส่งสัญญาณสุขภาพได้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1000 อ่าน	เมษายน 10, 2021, 09:46:47 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อาการโรคไต สังเกตได้ด้วยตัวเอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1661 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:40:40 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
?รู้หรือไม่? มลพิษทางอากาศบางชนิดสามารถซึมผ่านผิวหนังเราได้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1847 อ่าน	ธันวาคม 10, 2015, 08:41:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
จริงหรือไม่? อาหารอุ่นซ้ำ เสี่ยงมะเร็ง-ท้องร่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2298 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:38:47 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไม ห้ามดื่มเหล้าแกล้มทุเรียน ? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1590 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:26:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ใครที่ลงพุงแล้วอยากลดน้ำหนัก อาหาร 6 อย่างนี้อย่าได้ขาด! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1714 อ่าน	ตุลาคม 14, 2015, 08:19:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือน! ความเครียดก่อโรคมหาศาล...ปล่อยวาง ลดเครียด ลด 13 โรคร้าย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2158 อ่าน	ตุลาคม 21, 2016, 11:44:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
สัญญาณเตือนภัยที่สำคัญของโรคเบาหวาน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1606 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:28:13 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เลือกกินอย่างไร ให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2128 อ่าน	สิงหาคม 12, 2016, 09:44:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ฉี่บ่อยระวังโรคร้าย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1763 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:50:56 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ท้องร้องโครกครากไม่ได้แปลว่า ?หิว? แต่เป็นสัญญาณอันตราย!! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 3340 อ่าน	มีนาคม 27, 2016, 12:06:50 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1721 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:44:14 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กระดูกพรุน แก้ง่ายเพียงเติมแคลเซียมจริงหรือ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2108 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:27:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มนมเวลาไหนดี กับร่างกายที่สุด? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1373 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:29:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
สัญญาณบ่งบอกว่าต้องรักษารากฟัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2077 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:49:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1583 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 09:52:58 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อย่าละเลย!! 6 อาการ..ภายในหนึ่งเดือน ที่ร่างกายแจ้งเตือนก่อนหัวใจวาย! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2063 อ่าน	ตุลาคม 14, 2016, 08:46:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
อดอาหารส่งผลกระทบต่อดวงตา เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1698 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:25:01 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ไม่แก่ ก็ข้อเสื่อมได้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2159 อ่าน	พฤษภาคม 09, 2016, 08:48:51 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ผลวิจัย พบผักพื้นบ้านไทย คุณค่าเพียบ มีสารหลายชนิดป้องกันโรคมะเร็ง ชะลอแก่ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1862 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:48:08 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่างๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2279 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:32:08 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อาหารอะไรช่วยชีวิต แถมสมองดี ไม่ต้องยา เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1400 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 10:46:20 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไม...ผมหงอกก่อนวัย? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2244 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:54:40 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำแร่และน้ำเปล่าแตกต่างกันอย่างไร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2322 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:27:17 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
นอนน้อย นอนไม่หลับ เรื่องใหญ่กว่าที่คิด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2036 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:46:07 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เรื่องของ 'น้ำ' กับวันหมดอายุ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1490 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 12:12:42 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
7 ความเชื่อผิด ๆ ต่อสุขภาพ คุณเป็นอยู่ละป่าว? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1951 อ่าน	กุมภาพันธ์ 01, 2016, 12:16:16 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์ของการฟังเพลง ขณะออกกำลังกาย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1004 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:30:24 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ชาเขียวร้อน-เย็น คุณ-โทษต่างกันสุดขั้ว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1971 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:05:12 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
หลอดเลือดสมองอุดตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1752 อ่าน	ธันวาคม 01, 2015, 11:49:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
หมอย้ำ! ?กินไข่ทุกวัน กินได้ทุกวัย? ร่างกายแข็งแรง-บำรุงสมอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2377 อ่าน	มกราคม 08, 2017, 08:35:23 AM โดย เลิศชาย ปานมุข