เกร็ดความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
แปะก๊วย...ดาบสองคมที่ควรระวัง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 9693 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:27:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 อาหารอันตราย ที่ส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2020 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:47:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
มันมากับ..กาแฟ ลดความอ้วน! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1547 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:21:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้แล้วจะตกใจ! เครื่องดื่มดับกระหาย มีน้ำตาลตัวร้ายผสมเพียบ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1832 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:39:33 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
พัฒนาการสมองกับการนอนดึก เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1134 อ่าน	กุมภาพันธ์ 21, 2021, 11:32:29 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มน้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1630 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:06:02 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคไอบีเอส โรคลำไส้ทำงานแปรปรวน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1926 อ่าน	ธันวาคม 02, 2015, 12:01:10 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินคลีน อย่างไรถึงจะดี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1683 อ่าน	มีนาคม 23, 2019, 09:56:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กิน ?ผักดิบ? มากไป ทำให้เกิดโทษ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1664 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:24:11 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เช็ก "น้ำตาล" ในขวด ก่อนยกซด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1683 อ่าน	กันยายน 05, 2015, 09:54:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินอาหารเวฟบ่อยๆ...เสี่ยงหรือไม่ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2159 อ่าน	ตุลาคม 16, 2016, 08:20:14 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ยาดม .. รู้ไว้สักนิด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1758 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:26:19 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ตับคั่งไขมัน โรคที่เกิดจากการกิน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2286 อ่าน	มิถุนายน 05, 2016, 11:47:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ริมฝีปาก...กระจกสะท้อนสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1610 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:49:07 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
น้ำผึ้งทานอย่างไรถึงจะได้ผลดี เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2184 อ่าน	กุมภาพันธ์ 20, 2016, 08:12:13 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
คนชอบกินเนื้อต้องระวัง มะเร็ง-หัวใจ คร่าชีวิต เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1762 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:42:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
วิตามินซีเพื่อผิวขาว ควรใช้แบบทา หรือ แบบทาน ดีกว่ากัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2221 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:25:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้ทัน "โนโมโฟเบีย" โรคกลัวไม่มีโทรศัพท์ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1871 อ่าน	ตุลาคม 25, 2015, 10:27:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เชื้อก่อโรค?กับเนื้อหมูสด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2265 อ่าน	ธันวาคม 07, 2016, 07:49:58 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ผลวิจัยล่าสุด "กาแฟเติมครีมเทียม" กินแล้วเสี่ยงไขมันอุดตัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1568 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:22:31 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่เสียสุขภาพ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1715 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:30:37 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิธีจัดการ ฮอร์โมนหิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2084 อ่าน	กันยายน 10, 2016, 09:52:10 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
โรคตาขี้เกียจ มองเห็นไม่ชัด ไม่รักษาระวังตาดับไม่รู้ตัว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2822 อ่าน	สิงหาคม 12, 2015, 09:36:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
ซื้อ-ล้างผักอย่างไร ห่างไกลสารตกค้าง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1987 อ่าน	พฤษภาคม 07, 2016, 11:56:27 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ประโยชน์-โทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1665 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:46:38 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2227 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:30:28 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กล้วยน้ำว้า สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1466 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:32:51 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กินไข่ทุกวัน อันตราย หรือปลอดภัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2134 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:52:52 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
นมถั่วเหลืองลดไขมันเกาะตับ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1834 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:25:54 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
5 วิตามินยอดฮิต ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1829 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:43:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
4 สารพิษในบ้าน อย่ามองข้าม...อันตรายใกล้ตัว (สุดๆ) เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1612 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 12:11:11 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
โซนอันตรายหรือไม่ 14 วิธีสังเกตอาการเป็นมะเร็งชนิดต่างๆ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1757 อ่าน	มกราคม 25, 2016, 09:20:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
แก้อาการปวดหัวด้วยอาหาร เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1003 อ่าน	มกราคม 25, 2021, 12:41:33 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
หายใจผิดตัวการทำลายผิว เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1585 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:03:12 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ท้องร้องโครกครากไม่ได้แปลว่า ?หิว? แต่เป็นสัญญาณอันตราย!! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 3316 อ่าน	มีนาคม 27, 2016, 12:06:50 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
12 สารอาหาร ที่ขาดไม่ได้สำหรับสาว ๆ ทุกวัย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1714 อ่าน	สิงหาคม 04, 2015, 11:44:14 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
กระดูกพรุน แก้ง่ายเพียงเติมแคลเซียมจริงหรือ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2087 อ่าน	กุมภาพันธ์ 18, 2016, 09:27:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ดื่มนมเวลาไหนดี กับร่างกายที่สุด? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1365 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:29:39 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
สัญญาณบ่งบอกว่าต้องรักษารากฟัน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2060 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:49:23 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
8 วิธีถนอมหลัง ห่างไกลอาการปวด เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1643 อ่าน	กรกฎาคม 30, 2015, 08:23:30 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
กลั้นฉี่มีผลร้ายกว่าที่คิด! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2009 อ่าน	กุมภาพันธ์ 17, 2016, 09:41:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
รู้หรือไม่? ผิวส่งสัญญาณสุขภาพได้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 980 อ่าน	เมษายน 10, 2021, 09:46:47 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
อาการโรคไต สังเกตได้ด้วยตัวเอง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1643 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 10:40:40 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
?รู้หรือไม่? มลพิษทางอากาศบางชนิดสามารถซึมผ่านผิวหนังเราได้ เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1835 อ่าน	ธันวาคม 10, 2015, 08:41:57 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
จริงหรือไม่? อาหารอุ่นซ้ำ เสี่ยงมะเร็ง-ท้องร่วง เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2280 อ่าน	เมษายน 16, 2019, 09:38:47 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ทำไม ห้ามดื่มเหล้าแกล้มทุเรียน ? เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1581 อ่าน	กรกฎาคม 21, 2015, 09:26:03 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
ใครที่ลงพุงแล้วอยากลดน้ำหนัก อาหาร 6 อย่างนี้อย่าได้ขาด! เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1701 อ่าน	ตุลาคม 14, 2015, 08:19:15 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
เตือน! ความเครียดก่อโรคมหาศาล...ปล่อยวาง ลดเครียด ลด 13 โรคร้าย เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2139 อ่าน	ตุลาคม 21, 2016, 11:44:48 PM โดย เลิศชาย ปานมุข
สัญญาณเตือนภัยที่สำคัญของโรคเบาหวาน เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 1595 อ่าน	สิงหาคม 15, 2015, 12:28:13 AM โดย เลิศชาย ปานมุข
เลือกกินอย่างไร ให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า เริ่มโดย เลิศชาย ปานมุข	0 ตอบ 2104 อ่าน	สิงหาคม 12, 2016, 09:44:21 PM โดย เลิศชาย ปานมุข